Stages

Les Bienfaits des Bols Chantants/Tibétains dans la Vie Quotidienne

avec Uttam & Hélène

Prochaine date : Samedi 15 janvier de 14h à 17h. Pratiques individuelles.

Pratiques individuelles avec les Bols chantants :

  • Le samedi 15 janvier 2022. HAPPY SHALA, 6 rue voltaire, Grenoble

  • Le samedi 27 Novembre 2021​ COMPLET

  • Le samedi 18 septembre 2021

Pratiques Partagées avec les bols chantants :

  • Le samedi 23 octobre 2021, Espace Tandem, 39 rue Abbé Grégoire, Grenoble. COMPLET

  • Le samedi 22 janvier (lieu non fixé, inscription bientôt disponible)

Ce stage a pour objectif de vous permettre d'intégrer et de recevoir les bienfaits des vibrations des Bols chantants au quotidien dans votre vie de tous les jours. Vous pourrez être plus autonome dans votre pratique.

Au début de chaque partie, Uttam repositionnera les bases à connaître pour pouvoir utiliser, manipuler, choisir un Bol en fonction des besoins de chacun.

La session "Pratiques Individuelles" sera plus orientée sur les pratiques individuelles, personnelles, telles que la méditation de pleine conscience, l'intention & l'intuition que chacun développe personnellement, recherche d'harmonisation & de purification de soi ou du lieu. L'objectif est de vous aider à intégrer et utiliser le bol dès que vous en avez le besoin, dans vos pratiques actuelles, personnelles pour un mieux être au quotidien et une harmonisation de votre corps et esprit. Un voyage Sonore est prévue pour expérimenter la relaxation profonde du bain sonore et vibratoire.

La session "Pratiques Partagées" sera orientées sur les pratiques à 2. Voyage sonore et Méditation de pleine conscience feront aussi partie du programme. En effet, il s'agit d'être à la fois pleinement détendu et en même temps d'être dans une pleine conscience de ce qui nous traverse, de ce qui est dans l'instant. Au cours de cette session, il sera donc question de découvrir comment aider l'autre à bénéficier des bienfaits du bol, en lui proposant un court massage de type sono-vibratoire. Vous apprendrez les bases indispensables à connaître pour proposer de courtes séances de massage à votre conjoint, vos amis, vos proches. Ce sera aussi l'occasion de recevoir et de donner à l'autre un massage sono vibratoire.

Pendant ces stages, nous apportons de très nombreux bols chantants-tibétains pour vous permettre d'expérimenter et de pratiquer avec différents bols chantants. 

Vous pouvez également venir avec vos propres bols chantants si vous le souhaitez mais ce n'est pas nécessaire.  

Les 2 sessions de ce stage se complètent. Mais il est tout à fait possible de n'assister qu'à une seule des 2 parties.

Pour assister à la session "Pratiques partagées", il est toutefois préférable d'avoir déjà un peu expérimenter un peu les vibrations des Bols chantants.

D'autres dates à venir. Souhaitez-vous être informé(e) ? Si oui, cliquez button ci dessous. 

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