Stage - Pratique Partagées - Bienfaits des Bols Chantants-tibétains au quotidien

Ce  stage a pour objectif de vous permettre d'intégrer et de recevoir les  bienfaits des vibrations des Bols chantants au quotidien dans votre vie  de tous les jours. Vous pourrez être plus autonome dans votre pratique.

Au  début de chaque partie, Uttam repositionnera les bases à connaître pour  pouvoir utiliser, manipuler, choisir un Bol en fonction des besoins de  chacun.

La session "Pratiques Partagées" sera orientée sur les pratiques à 2. Voyage sonore et Méditation de  pleine conscience feront aussi partie du programme. En effet, il s'agit  d'être à la fois pleinement détendu et en même temps d'être dans une  pleine conscience de ce qui nous traverse, de ce qui est dans l'instant.  Au cours de cette session, il sera donc question de découvrir comment  aider l'autre à bénéficier des bienfaits du bol, en lui proposant un  court massage de type sono-vibratoire. Vous apprendrez les bases  indispensables à connaître…