Stage - Pratique Partagées - Bienfaits des Bols Chantants-tibétains au quotidien
sam. 23 oct.
|Espace Tandem


Heure et lieu
23 oct. 2021, 09:30 – 18:30 UTC+2
Espace Tandem, 39 Rue Abbé Grégoire, 38000 Grenoble, France
À propos de l'événement
Ce stage a pour objectif de vous permettre d'intégrer et de recevoir les bienfaits des vibrations des Bols chantants au quotidien dans votre vie de tous les jours. Vous pourrez être plus autonome dans votre pratique.
Au début de chaque partie, Uttam repositionnera les bases à connaître pour pouvoir utiliser, manipuler, choisir un Bol en fonction des besoins de chacun.
La session "Pratiques Partagées" sera orientée sur les pratiques à 2. Voyage sonore et Méditation de pleine conscience feront aussi partie du programme. En effet, il s'agit d'être à la fois pleinement détendu et en même temps d'être dans une pleine conscience de ce qui nous traverse, de ce qui est dans l'instant. Au cours de cette session, il sera donc question de découvrir comment aider l'autre à bénéficier des bienfaits du bol, en lui proposant un court massage de type sono-vibratoire. Vous apprendrez les bases indispensables à connaître…