Ateliers Vibrations avec des bols Chantants - Tibétains

Uttam proposera cette année 2019 -2020 plusieurs ateliers hebdomadaires à la Bulle de Bonheur

Tous les ateliers seront présentés le dimanche 15 septembre à l'occasion de la journée porte Ouverte de la Bulle. 

Pour les adultes, les ateliers auront lieu :

  • Lundi Matin: 08h15-09h15 et 09h30-10h30
  • Lundi après midi: 17h30-18h30
  • Jeudi après midi:18h00-19h00 et 19h15-20h15

Au cours de ces ateliers, Uttam, avec les Bols Chantants, vous proposera un temps de relaxation, de stimulation de vos centres énergétiques. 

Les séances s'ajusteront en fonction de la saison, de la dynamique de l'instant. Des thématiques seront abordées, telles que l'usage du Bol au quotidien, comment le Bol peut aider à entrer en état de pleine conscience ...

Début des ateliers du 1er trimestre : le 16 septembre.

Fin du trimestre 20 décembre. 

Pas de séances les 28/10, 31/10, 25/11, 28/11

 

Les Tarifs :

  • Abonnement pour le 1er trimestre : 156 euros  (12 séances hebdomadaires) / 138 euros Tarif réduit (chômage, étudiant...)
  • Séance à l'unité : 16€/15€ Tarif réduit
  • Carte de 6 séances : 84 euros (valable le trimestre que sur les séances du Lundi, inscription obligatoire pour s'assurer de la disponibilité) 

En cas d'impossibilité à venir à la séance prévue, possibilité de rattraper cette séance sur un autre créneau dans le trimestre courant (2 rattrapages par trimestre).

Si vous avez des questions ou demandes spécifiques en lien avec ces modalités d'inscription, n'hésitez pas à me contacter pour en discuter.

 

 

Pour en savoir plus ou vous inscrire : contact.mayachakra@gmail.com ou 07 68 65 47 46 

 

 

Pour les enfants :

Cette année, à la Bulle, un projet est en cours d'élaboration pour proposer des ateliers le mercredi après midi pour les enfants de 6 à 9 ans. Pendant que vos petits se détendront et s'amuseront, entourés de 3 intervenants, vous pourrez, vous, vous détendre également pendant un cours de Yoga Adulte ...

Uttam sera l'un des intervenants !

Atelier Bols Chantants Enfants:

Les Bols chantants créent des sons et des vibrations qui vont amuser les enfants, du fait de leur ouverture d'esprit, leur curiosité et leur ouverture d'esprit, leur curiosité et leurs perceptions naturelles. Ils peuvent facilement se connecter avec les Bols Chantants...et à eux même. A ce qui vibre en eux.

"Ces sessions peuvent les aider à se détendre, à relâcher leur tension et à libérer leur nature créative. Les vibrations peuvent aussi améliorer leur patience, leur vigilance, leur concentration. Les sens sont mis en éveil grâce aux vibrations. La perception de l'information, sonore, mais aussi corporel peut être améliorer. Les mouvements à réaliser pour faire chanter les bols par exemple, demandent concentration & détente. Cela s'inscrit également dans une recherche de synchronisation, de coordination entre " ce que j'entends" et " ce que je fais"; tout en maintenant une régularité dans le geste.Au course de séances, il y aura des temps de découverte, d'expérimentation,de détente, d'observation. Du mouvement et de la détente. Les activités seront organisés en fonction des âges des enfants, ainsi que leur ressenti".

Si vous êtes intéressés, contactez la Bulle ou Uttam.

La Bulle de Bonheur, est située 9 rue Jacques Thibaud, à Grenoble. Arret Tram C Flandrin Valmy