Ce stage a pour objectif de vous permettre d'intégrer et de recevoir les bienfaits des vibrations des Bols chantants au quotidien dans votre vie de tous les jours. Vous pourrez être plus autonome dans votre pratique.

Au début de chaque partie, Uttam repositionnera les bases à connaître pour pouvoir utiliser, manipuler, choisir un Bol en fonction des besoins de chacun.

La session "Pratiques Individuelles" sera plus orientée sur les pratiques individuelles, personnelles, telles que la méditation de pleine conscience, l'intention & l'intuition que chacun développe personnellement, recherche d'harmonisation & de purification de soi ou du lieu. L'objectif est de vous aider à intégrer et utiliser le bol dès que vous en avez le besoin, dans vos pratiques actuelles, personnelles pour un mieux être au quotidien et une harmonisation de votre corps et esprit. Un voyage Sonore est prévue pour expérimenter la relaxation profonde du bain sonore et vibratoire.

La session "Pratiques Partagées" sera orientées sur les pratiques à 2. Voyage sonore et Méditation de pleine conscience feront aussi partie du programme. En effet, il s'agit d'être à la fois pleinement détendu et en même temps d'être dans une pleine conscience de ce qui nous traverse, de ce qui est dans l'instant. Au cours de cette session, il sera donc question de découvrir comment aider l'autre à bénéficier des bienfaits du bol, en lui proposant un court massage de type sono-vibratoire. Vous apprendrez les bases indispensables à connaître pour proposer de courtes séances de massage à votre conjoint, vos amis, vos proches. Ce sera aussi l'occasion de recevoir et de donner à l'autre un massage sono vibratoire.

Les 2 sessions de ce stage se complètent. Mais il est tout à fait possible de n'assister qu'à une seule des 2 parties.

Pour assister à la session "Pratiques partagées", il est toutefois préférable d'avoir déjà un peu expérimenter un peu les vibrations des Bols chantants.

Inscriptions : en ligne, ci dessous

Lieu du stage (le samedi 26 septembre): Espace Tandem, 39 Rue Rue Abbé Grégoire, 38000 Grenoble

Accès : Bus 14, 12, C7, C6 (arrêt Saint Bruno) et 5 minutes à peids

Lieu du stage (le samedi 10 Octobre): 5 Avenue Général Champon, Grenoble

Accès : Tram A (Arrêt: Albert 1er de Belgique) et 2 minutes à peids, Tram C (Arrêt: Chavant) et 3 minutes à pieds

Contact & Renseignements : contact.mayachakra@gmail.com ou 07 68 65 47 46 (appel ou SMS)

Durée / horaires : De 14h à 18h

Tarifs :

Partie I : 45 euros
Partie II : 45 euros

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